What is Breathwork?
Breathwork ist mehr als eine Atemtechnik - es ist ein Tor zur tiefen inneren Erfahrungen und erweiterten Bewusstseinszuständen (Altered States of Consciousness). Conscious Connected Breathwork, eine kraftvolle und dynamische Atemmethode, ermöglicht dir, tiefere Schichten deines Seins zu erforschen, unabgeschlossene Stresszyklen zu vollenden, Emotionen zu integrieren, loszulassen und neue Einsichten zu gewinnen. Dabei können sich kreative Gedanken und neue Perspektiven entfalten.
Ich kombiniere Breathwork, Mediation und Somatic Bodywork, mit einem Mix aus elektronischer Musik, sphärischen Klängen, Gong und anderen Instrumenten, um einen sicheren Raum für Transformation zu schaffen. Wir tauchen ein in den gegenwärtigen Moment und verbinden uns mit der innewohnenden Intelligenz unseres Körpers. In meinen Sessions geht es darum, zu erfahren, zu fühlen und dich mit dir selbst auf einer tieferen Ebene zu verbinden.
NEXT EVENT: SONNTAG 9. MÄRZ 2025 - 16.30 Uhr (3,5 h)
BETWEEN MATTER & AIR - ECLIPSE SPECIAL - CACAO & BREATH
The Power of Breath - Access Deep States of Being
Jede Session ist eine tiefe, transformative Erfahrung. Breathwork öffnet einen Raum, in dem du dich jenseits von mentalen Begrenzungen spüren kannst - frei, verbunden, präsent. Was Breathwork bewirken kann:
unabgeschlossene Stresszyklen schließen
weniger Angst und innere Unruhe
Verarbeitung und Lösung von Traumata
Emotionen integrieren und loslassen
mehr Vitalität und Energie
gesunde Zellen durch bessere Sauerstoffversorgung nähren und stärken
Aufdecken und transformieren unbewusster Überzeugungen & selbstlimitierender Denkmuster
Veränderte Bewusstseinszustände & tiefere Selbstwahrnehmung
befreit Körper und Geist von energetischen Blockaden.
gesteigerte Kreativität
mehr Klarheit und Fokus.
Erlebe die Kraft von Breathwork in einer gemeinsamen, energiegeladenen Atmosphäre. Ich biete regelmäßig Sessions “COME ALIVE!” (90 min) und “BETWEEN MATTER & AIR” (3,5h deep) an.
1:1 TRANSFORMATIONAL BREATHWORK SESSION
Eine private Breathwork Session ist eine individuell abgestimmte Erfahrung, die genau auf deine Bedürfnisse, Ziele und deinen aktuellen Prozess zugeschnitten ist. Neben Conscious Connected Breathwork, Meditation und Somatischen Elementen integriere ich auch sanft regulierende Atemtechniken und Energie-Arbeit mit anschließender Integration, um dein Nervensystem zu unterstützen und den Raum für eine tiefgehende, nachhaltige Erfahrung zu öffnen.
Die Sessions finden bei dir zu Hause, an deinem Arbeitsplatz oder an einem extern angemieteten Raum statt. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Breathwork dich unterstützen kann.
NEXT CLASS: MONTAG 24. MÄRZ 2025 - 19 Uhr (90 min)
COME ALIVE! through BREATHWORK, MEDITATION, SOUND & MINDFULNESS
BREATHWORK FOR EVENTS & BUSINESS
Ob für Teams, Retreats, Festivals oder Corporate Events - erlebe Breathwork in einer gemeinsamen Atmosphäre. Ich gestalte individuell abgestimmte Sessions, die perfekt in den Kontext deines Unternehmens oder Events passen.
Let´s create something special.
Unser Sein ist vielschichtig - wir erschaffen und erleben unsere Realität auf mehreren Ebenen. Ein wesentlicher Aspekt des Wohlbefindens ist das Bewusstsein für die Harmonie zwischen diesen Dimensionen. Breathwork erlaubt dir, alle Ebenen deines Seins zu erreichen.
Dein Sein existiert auf mehreren Ebenen:
Physisch - We do! (Aktivierung & Regulation des Nervensystems)
Mental - We think! (Klarheit, Fokus & neue Perspektiven)
Emotional - We feel! (Integration & Befreiung von unterdrückten Emotionen)
Spirituell - We grow! (Erweiterte Bewusstseinszustände & tiefes inneres Erleben)