The Nature of You
Rooted. Alive.
1:1 Ganzheitliches & Systemisches Coaching
Werde ganz du selbst.
Mehr Verbindung. Mehr Lebendigkeit. Mehr Handlungskraft.
The Nature of You ist ein ganzheitliches und systemisches Coaching und Mentoring für Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre eigene Kreativität und Gestaltungskraft wiederentdecken und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Bewusstsein, Resilienz und Menschlichkeit begegnen möchten.
Es vereint alles, was du wissen, fühlen, erfahren und loslassen darfst, um wirklich DU zu sein und dein Leben selbstbestimmt und kraftvoll zu gestalten.
Buche dir dein kostenloses Erstgespräch:
The Nature of You ist für dich, wenn du
aus deinem Kopf herauskommen und mehr Klarheit in dir finden möchtest.
mehr Sicherheit und Erdung in dir selbst finden möchtest.
wieder in deinem Körper ankommen und ein lebendiges, sinnliches Spüren entwickeln möchtest.
dir selbst endlich Zeit für dich, deine Bedürfnisse und Träume schenken möchtest.
mehr in den Kontakt mit deiner wahren Essenz und inneren Stimme kommen möchtest.
deine Intuition und Kreativität stärker in dein Leben einladen möchtest.
Klarheit über deine Werte und Visionen sowie deinen ganz individuellen Weg haben möchtest.
endlich nachhaltig ins Umsetzen kommen möchtest.
dich endlich erfüllt, frei und energiegeladen fühlen möchtest.
wieder mehr Zugang zu deinen Gefühlen entwickeln möchtest.
Gefühle wie Scham, Schuld und Ohnmacht besser verstehen und lösen möchtest.
raus möchtest aus anhaltendem Stress, Erschöpfung, Orientierungslosigkeit, Selbstzweifel, negativen Gedankenspiralen und anderen Blockaden.
die Liebe zu dir selbst entwickeln und nachhaltig stärken möchtest.
dich endlich für dich und deine Bedürfnisse einsetzen möchtest, Selbstwirksamkeit und gesunde Grenzen entwickeln möchtest.
eine erfüllende und gute Beziehungen zu dir selbst und anderen entwickeln möchtest.
dich gerade "stuck" fühlst in deinem Leben und nicht weißt, wie es weitergehen soll.
dich in einer Transformationsphase befindest und Orientierung, Klarheit und ein Gehaltensein während dieser Zeit wünschst.
Mögliche Themenbereiche
In this body
Dein Körper
Inner Waters
Deine Gefühlswelt
Was ist deine Geschichte und was bedeutet sie für deine Zukunft? Was hat dich geprägt? Was gehört wirklich zu dir und was nicht mehr? Was darf zu dir nach Hause geholt werden?
Welche Blockaden & Konditionierungen darfst du auflösen? Was hält dich immer wieder zurück? Wo stehst du dir vielleicht selbst im Weg?
Trust the Unknown
Deine innere Weisheit
Inner Authority
Deine Macht & Kraft
Wie befreist und stärkst du deine Intuition? Woran erkennst du deinen eigenen Weg? Wie kannst du mehr Vertrauen ins Unbekannte entwickeln?
Wie kommst du in deine Selbstwirksamkeit? Wie findest du deine wahren Werte und handelst aus ihnen heraus? Wo darfst du mehr in deine eigene Kraft treten? Wo möchtest du mehr Gestaltungsspielraum in deinem Leben gewinnen?
Wie gehst du mit deinen Gefühlen um? Welche Gefühle durften vielleicht lange keinen Raum haben? Wie kannst du wieder mehr Gefühlsbereitschaft in dir entwickeln?
Wie findest du Sicherheit in dir? Was stärkt und erdet dich? Wie kommst du wieder in ein lebendiges, sinnliches Spüren?
The Shadows
Deine Schatten
Back to your roots
Deine Wurzeln
Bold Dreams
Deine Vision & dein Handeln
Bloom
Deine Lebendigkeit
Was ist deine Vision für dein Leben? Welche Träume möchten wirklich gelebt werden? Wie kannst du dafür losgehen? Wie kommst du nachhaltig ins Handeln?
Was lässt dich wirklich aufblühen? Wie entfachst du deine Kreativität und Lebensfreude? Wie bringst du dein inneres Licht zum Strahlen?
So arbeiten wir zusammen
Als ganzheitliche und systemische Coachin arbeite ich mit dir auf unterschiedlichen Ebenen - auf mentaler, emotionaler, körperlicher und intuitiver Ebene. Denn nachhaltige Veränderung entsteht selten nur über den Kopf.
Meine Arbeit ist interdisziplinär. In meine Begleitung können deshalb auch Perspektiven und Techniken aus Breathwork und somatischer Arbeit einfließen, je nachdem was dein Anliegen und dein Prozess gerade brauchen.
Ich begegne dir dort, wo du gerade stehst. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, eigene Prägungen und eigene Lebensumstände mit. Deshalb orientiert sich unsere Zusammenarbeit immer an dem, was sich bei dir gerade zeigt.
In meiner Arbeit schauen wir nicht nur auf dich als Individuum, sondern auch auf die Kontexte und Systeme, in denen du lebst. Viele Herausforderungen entstehen nicht, weil mit dir „etwas nicht stimmt“, sondern weil wir in Umständen und Dynamiken leben, die uns prägen oder überfordern können. Coaching bedeutet für mich deshalb nicht, dich zu optimieren, sondern dich darin zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, deinen Körper wieder einzubeziehen und deinen eigenen Weg darin zu finden.
Für echte Veränderung ist es essentiell eine Raum zu haben, indem du dich sicher und gehalten fühlst und wirklich gesehen wirst. Die Werte, die meine Arbeit tragen, sind Wertfreiheit, Neutralität, Integrität, Klarheit und Mitgefühl.
Coaching kann dabei auch emotionale Prozesse berühren. Ich arbeite achtsam und traumasensibel mit dem, was sich zeigt. Gleichzeitig ersetzt Coaching keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und kann diese nicht ersetzen.
What People Are Saying
„Empfehlung von Herzen! Ein absolut wertvolles und inspirierendes Coaching, das mich viel näher zu mir selbst gebracht hat. Ich habe mich bei dir unglaublich sicher gefühlt und konnte mich wirklich öffnen. Auf ganz verschiedenen Ebenen eine wirklich bereichernde Erfahrung. Ich fühle mich viel verbundener mit mir selbst. Danke für die wunderbaren Momente und den Raum, in dem echtes Wachstum möglich war.”
— Stephi“Ich kann das Coaching von Isabelle von Herzen weiterempfehlen. Isabelle hat mich nicht nur fachlich sehr kompetent begleitet, sondern mir auch unglaublich viel auf persönlicher Ebene mitgegeben. Durch ihre ruhige, wertschätzende und sehr klare Art habe ich mich jederzeit sicher und verstanden gefühlt.
Das Coaching hat mich nachhaltig verändert. Ich habe ein viel klareres Bild davon gewonnen, wer ich beruflich bin, wo meine Stärken liegen und wofür ich wirklich brenne. Besonders hilfreich war, dass ich gelernt habe, besser mit beruflichen Herausforderungen umzugehen und Entscheidungen selbstbewusster zu treffen. Viele Impulse begleiten mich bis heute im Alltag.
Für meine weitere berufliche Orientierung und die Suche nach einem passenden Weg war das Coaching ein echter Wendepunkt. Es hat mir Klarheit, Vertrauen und neue Perspektiven geschenkt, wofür ich sehr dankbar bin.”
— Denise“Ich habe das Coaching gebucht, weil ich verstehen wollte, was eigentlich in mir los ist. Die Gespräche haben mir geholfen, vieles einzuordnen, weniger im Kopf zu sein und besser mit meinen Gefühlen umzugehen.
— DominikINVESTITION
Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie dich mein ganzheitlicher Ansatz bestmöglich unterstützen kann.
Einzelsession:
Mein Honorar für eine Einzel-Session (ca. 1,5 Stunden) beträgt 150,- € (inkl. MwSt.).
Mentoring/ Begleitung:
Je nach Anliegen empfehlen sich mehrere Sitzungen, diese können als Paket gebucht werden.
Zum Beispiel:
5 Sessions
8 Sessions
Die Paketpreise besprechen wir individuell im Erstgespräch.
Das bekommst du bei The Nature of You
1:1 Coaching (a 90 min | online)
einen geschützten, wertfreien Raum für deine Themen
ganzheitliche und systemische Begleitung
pro Einheit passende Übungen und Reflexionsfragen zur Integration zwischen den Sessions
je nach Anliegen auch Atem- und somatische Arbeit
2 x wöchentlich WhatsApp- oder Sprachnachrichten, falls du Unterstützung wünschst
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
Wenn du gerne mehr über The Nature of You erfahren möchtest, schreibe mir gerne an isabelle.lorenz@theaethra.com oder buche dir direkt ein kostenloses Erstgespräch: