For people in times of change.
The Overview
Evolve.
Online Study Programm
Kostenloses Erstgespräch
Für Menschen, Teams und Unternehmen in Zeiten des Wandels.
Schreib mir gerne an isabelle.lorenz@theaethra.com oder buche dir direkt ein kostenloses Erstgespräch:
Hallo, ich bin Isabelle - Gründerin von aethra.
Ein Mensch steht nie isoliert für sich. Wir bewegen uns in Beziehungen, in Geschichten, in kulturellen und persönlichen Kontexten, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.
Gleichzeitig verläuft ein Leben nicht linear. Es bewegt sich in Phasen, Übergängen und inneren Jahreszeiten. Zeiten der Öffnung, Zeiten der Neuorientierung, Zeiten, in denen etwas Altes seinen Platz verliert und etwas Neues Form annimmt.
Die Gründe warum Menschen zu mir kommen, sind so unterschiedlich wie ihre Lebenswege.
Manche suchen Klarheit für das, was vor ihnen liegt. Andere wollen sich selbst wieder näher kommen, mehr fühlen, mehr Lebendigkeit spüren oder verstehen, welche Kräfte gerade in ihrem Leben wirken.
Für einige geht es einfach darum, Raum zu haben, neu zu sortieren oder dem eigenen Leben wieder bewusster zu begegnen. Andere kommen, weil sie spüren, dass es gut ist, nicht alles allein durchdenken zu müssen.
Was sie verbindet ist meist eine gewisse Neugier auf sich selbst und auf das Leben.
Ein paar Worte zu meinem eigenen Weg findest du hier:
COME ALIVE! through BREATHWORK, Meditation, Sound & Mindfulness
NEXT CLASS: MONTAG 30. MÄRZ 2026 | 20-22 Uhr | Frankfurt a. M. Nordend
Alle weiteren Termine findest du hier:
Für Menschen auf der Suche nach mehr Sinn, Bewusstsein, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Erfüllung & Freude im Leben.
Die Essenz von aethra.
Hybrider Ansatz, der längst vergessenes Wissen mit neuesten Erkenntnissen verbindet und uralte Praktiken für die Anforderungen der modernen Welt neu interpretiert.
Ganzheitliches & Systemisches Coaching – eine Herangehensweise, die unser Leben, unser Sein, unsere Beziehungen und Systeme einbezieht.
Empowerment und Potentialentfaltung, Beratung zu Werten, Sinnfindung, Berufung und Lebensvision – insbesondere in Transformations- und Umbruchphasen.
Förderung einer Entwicklung, die nicht durch „mehr sein“ oder „mehr leisten“ geprägt ist, sondern durch das Erkennen des eigenen, individuellen „Seins“ und das Vertrauen darin – hin zu einem authentischen Ausdruck.
Transformational Breathwork und Somatische Integration – Atemtechniken, Arbeit mit dem Nervensystem und Zwerchfell, Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen (altered states of consciousness), traumasensitiver Ansatz, Schattenarbeit, Meditation, Sound und Mindfulness.
Energie- und Emotionsarbeit – Arbeit mit Energiezentren, Lösung von energetischen und emotionalen Blockaden, Stärkung des Energiekörpers, Förderung von Erdung, innerer Sicherheit, Klarheit und Weite.
Emotionale und spirituelle Intelligenz – Verbindung von Körper, Geist und Seele, Stärkung der Intuition.
Gesprächsimpulse und kreative Techniken – Verbindung mit der eigenen Lebendigkeit, Wiederentdeckung des individuellen Selbstausdrucks, der Selbstwirksamkeit und Kreativität.
Tieferes Verständnis für natürliche Zyklen und Entwicklungsphasen des Lebens – Förderung von Verbundenheit und Vertrauen.
Down to Earth, Wertfreiheit, Mitgefühl und Neutralität.